В «Спортивную Линию» поступили палки для «финской ходьбы» (Nordic Walking). Теперь вы можете полностью экипироваться в наших магазинах! Одежда, обувь, спортивное питание и самое главное — правильные палки!
Казалось бы, чем отличается простая ходьба — привычное передвижение на одних ногах — от ходьбы с палками, то есть ходьбы, включающую попеременную активную работу рук? Поверьте, многим! Nordic Walking — набирающий популярность вид активности, доступный каждому. Даже если вы никогда раньше вообще не занимались спортом, или занятия стали невозможными из-за травм или состояния здоровья, это скандинавское ноу-хау из сферы массового спорта позволит стать сильнее, бодрее без ущерба для здоровья. Всё, что нужно — это подходящая одежда, обувь и пара специальных палок. Ваша тренировка началась! Северные страны буквально «заражены» этой полезной болезнью: любители активного отдыха, пенсионеры, целые семьи ходят с палками. Несколько плюсов «финской ходьбы»:
-
Подобное упражнение исключительно полезно для сердца: мягкая, равномерная, с повышенным потреблением кислорода (на 20-40%);
-
Снижена нагрузка на суставы, что особенно важно для пожилых людей, нагрузка распределяется между четырьмя опорами вместо двух;
-
В разы повышается устойчивость, баланс, координация движений;
-
По сравнению с простой ходьбой «сжигается» на 20% больше энергии, что может стать хорошим способом борьбы с лишним весом и улучшения обмена веществ;
-
Подобная физическая нагрузка на свежем воздухе способствует отдыху психики человека, абстрагированию от факторов стресса, улучшению настроения;
-
Придаёт мышцам тонус и поддерживает его, обеспечивая хорошее самочувствие и приятное чувство сделанной «работы»;
-
«Финской ходьбой» может заниматься любой человек, где угодно и в любое время года.
Мы предлагаем вам следующие модели палок для ходьбы от отца «финской ходьбы» — Marko Kantaneva:
Телескопические алюминиевые палки с регулируемой длиной (80-140 см), эргономичным темляком-капканом с удобной системой встёгивания и отстёгивания, наконечниками для грунта и асфальта.
Легчайшие композитные палки фиксированной длины с отличными динамическими характеристиками, с темляком-капканом, системой быстрого встёгивания/отстёгивания Quick Lock. Оптимальная длина палок для ходьбы, как правило, определяется одним параметром и рассчитывается, как 70% от роста.
Производятся палки Marko Kantaneva в Эстонии. В наших магазинах можно найти и чехлы для этих палок.
В наших магазинах также представлены палки для ходьбы других марок.